Jugo de sandia y fresas para bajar de peso
Jugo de sandia y fresas adelgazante |
Este jugo está hecho a base de frutas naturales muy ricas en fibra y con numerosas vitaminas y propiedades, como la sandia y las fresas que son muy ricas en agua y bajas en calorías, tienen propiedades anti inflamatorias y depurativas; su alto contenido en fibra ayuda a eliminar los elementos tóxicos de nuestro organismo, ademas de tener efecto laxante y antioxidante.
Limón, que nos ayuda a disolver las grasas y estimula el metabolismo, es rico en pectina que ayuda a disminuir la absorción de grasas, además de tener propiedades diureticas y depurativas.
Menta, que nos ayuda a mejorar la digestión y la acidez de estomago, además de aportarnos un aroma y sabor muy apropiado para este tipo de jugos.
- 2 tazas de sandia
- 1 taza de fresas
- 1 limón
- menta
Preparación:
Lavamos y troceamos la fruta y pasamos todo por la licuadora .Añadimos las hojas de menta y tomamos recién hecho ( mejor en ayunas).
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